Wenn wir aus dem einen oder anderen Grund kurzatmig sind, kann unser Körper nicht optimal funktionieren. Zellen erhalten nicht genug Sauerstoff, um Energie für verschiedene Aktivitäten im Körper zu verbrennen.
Wenn Ihre Atmung blockiert ist, kann dies daran liegen, dass Schleim Ihre Nasengänge oder Bronchien verstopft und Ihr Herz und Ihre Lunge mehr als gewöhnlich arbeiten müssen, um Funktionen auszuführen, die sie leichter ausführen können. Das bedeutet, dass Sie den ganzen Tag über unproduktiv und müder als sonst sind.
Diese Staus stören nicht nur Ihre Tagesroutine, sondern stören auch Ihren Schlaf in der Nacht, sodass Sie am nächsten Tag einen schlechteren Tag haben. Es gibt viele verschiedene Ursachen für eine verstopfte Nase, aber die häufigste Ursache sind Allergien.
Nasenstrips sind ein tolles Mittel gegen Bessere Nasenatmung mit Noson Nasendilatator. Sie werden außerhalb der Nase platziert und öffnen die Nasenlöcher, um die Passagen freizugeben.
Es hat ein Klebeband, das an Ihrer Haut haftet, um es während Ihrer Aktivität an Ort und Stelle zu halten. Da das Band widerstandsfähig ist, ziehen Sie das Nasenloch vorsichtig auf, um mehr Luft hereinzulassen Ermöglicht Ihnen einen hervorragenden Luftdurchfluss für eine optimale Nasenatmung.
Ein salzhaltiges Nasenspray wird auch dringend empfohlen, um eine verstopfte Nase zu behandeln. Drücken Sie sanft in die Nasenlöcher und pumpen Sie den abschwellenden Nebel aus der Nase. Um eine verstopfte Nase zu lindern, haben Pumpsprays unterschiedliche Lösungen, die von verschiedenen Menschen verwendet werden.
Kochsalzlösung wird am meisten empfohlen, da sie sehr basisch ist und nur die Nasenlöcher befeuchtet.
Wenn Sie Medikamente einnehmen möchten, können Sie Antihistaminika, topische abschwellende Mittel oder Kortikosteroide wählen.