Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, aber trotzdem eisähnliche Desserts genießen möchten, gibt es ein großartiges, einfaches, rohes Ananas-Eisdessert, das Sie zubereiten können. Rohköstler machen dieses Eis schon seit langem und es ist ein großartiges Rohkostrezept. Es besteht nicht wirklich aus Sahne, aber die Textur ist die von Eiscreme, Sorbet oder Sorbet. Es ist eine echte Überraschung, wenn Sie es zum ersten Mal machen.
Es ist einfach und eines der am einfachsten zuzubereitenden Rezepte Gewürze, wenn Sie sich gesund ernähren möchten und möchten, dass Ihre Familie, Freunde und Gäste sich auch gesund ernähren. Die Kinder lieben es. Ich habe es viele Male serviert und niemand ahnte, dass es nicht wirklich Eiscreme war, tatsächlich fragen die Leute immer wieder danach, wenn sie zu Besuch kommen oder wenn ich es bei Veranstaltungen serviere.
Natürlich ist es ein wenig schwierig, es zu Potlucks mitzunehmen, es sei denn, Sie haben es zu Hause, weil es gefroren aufbewahrt werden muss. Es wird am besten direkt nach der Zubereitung serviert. Ich mache es oft, nachdem meine Familie oder Gäste angekommen sind, aber Sie müssen nicht. Sie können es im Voraus zubereiten und es einfach in den Gefrierschrank stellen.
Ananas ist eines der nahrhaftesten Lebensmittel der Welt. Es enthält Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Wasser, Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalium, Natrium, Chlor, Schwefel und Mangan. Es hat hohe Mengen an Vitamin C und hat unter anderem Vitamin A, B1 und B2. Das proteolytische (eiweißverdauende) Enzym Bromolain (manchmal auch als Bromolin bezeichnet) ist für die Heilung und Heilung vieler Krankheiten und Zustände verantwortlich, und es werden ständig neue Entdeckungen dafür gemacht.
Ananas kann Entzündungen im Körper stoppen oder lindern. Es wurde bei Arthritis – sowohl Osteoarthritis als auch rheumatoider Arthritis – und zur Reparatur von Gewebe nach Verletzungen eingesetzt. Viele Menschen mit Hand- und Gelenkschmerzen behaupten, es habe arthritische Schmerzen in ihren Fingern usw. gestoppt. Es wurde bei diabetischen Geschwüren und zur Beschleunigung der Heilung nach Operationen eingesetzt.
Ananas kann die Verdauung unterstützen und wird in einigen Ländern oft nach dem Abendessen verwendet. Es baut Proteine leicht ab, wodurch die Nachfrage des Körpers nach seiner Reserveversorgung an Enzymen verringert wird. Es reduziert die Blutgerinnung und kann helfen, Plaque von den Arterienwänden zu reduzieren oder zu entfernen.
Es kann tatsächlich helfen, die Durchblutung zu verbessern und hat vielen Menschen geholfen, die an Angina pectoris leiden. Es hat Bronchitis geholfen, indem es Schleimabfälle und Racheninfektionen beseitigt, indem es tote oder kranke Zellen und Mikroben im Rachen verdaut. Es hat bei allen möglichen Verdauungsproblemen geholfen und wirkt wie ein Abführmittel und ein Diuretikum. Es ist auch großartig für das Gehirn und hilft bei Gedächtnis, Traurigkeit und diesem melancholischen Gefühl. Andere Behauptungen sind, dass es hilft, Ekzeme, Gicht, Schluckauf mit einem Biss zu heilen und den Blutdruck zu senken.
Hier also das einfache Rohkost-Rezept.
Kaum zu glauben, aber es gibt nur eine Zutat. Es wird am besten in einem Champion-Entsafter oder Green Life, Green Power oder Green Star Juicer oder einem beliebigen Entsafter mit einem homogenisierenden Rohling hergestellt, es kann jedoch auch in einer Küchenmaschine hergestellt werden. Entsafter vom Typ Zentrifuge funktionieren jedoch normalerweise nicht – die Art für den Massenmarkt. Sie können es versuchen, wenn Sie einen Entsafter haben.
Wenn Sie einen Trader Joe’s in Ihrer Nähe haben, können Sie leicht gefrorene Ananas-Leckerbissen finden, die sie in der Tiefkühlkostkiste haben. Oder Sie können gefrorene Ananas aus einem anderen Geschäft verwenden, es spielt keine Rolle. Wenn Sie keine gefrorene Ananas kaufen können, können Sie frische Stücke kaufen und einfrieren oder frische Ananas schneiden und einfrieren.
Ich habe festgestellt, dass frische Ananas von Costco mit etwa 3 US-Dollar pro Ananas die billigste zu sein scheint. Produktleute haben mir gesagt, dass sie auf Hawaii wie Unkraut wachsen und es ist zweifelhaft, dass sie mit Chemikalien besprüht werden. Gekochte Ananas oder Ananas aus der Dose funktionieren nicht und enthalten kein Bromolain, das beim Erhitzen zerstört wird.
Nehmen Sie also eine beliebige Menge gefrorene Ananas und geben Sie sie in den Champion-Entsafter mit dem Homogenisierungsrohling oder in Green Life, Green Power oder Green Star mit dem Homogenisierungsrohling oder verwenden Sie einfach eine Küchenmaschine. In den Entsaftern einfach durchlaufen lassen. In der Küchenmaschine schnell cremig verarbeiten und schnell herausnehmen und wieder einfrieren.